カウンセラー紹介

プロフィール

沼尻とも子（ぬまじりともこ）

こんにちは。沼尻とも子と申します。

私は大学を卒業後、複数の企業で通算十数年間働いてきました。学生時代はアメリカに留学したり、一度会社を退職してカナダで働いた経験もあります。帰国後、再度、会社員として働いたのち、30代後半に会社を退職して臨床心理の実践的な教育を行なっている大学院に入学しました。

アメリカではセラピスト自身が自分のためにセラピーを受け、自分自身の問題に取り組んだり、ケアをすることは普通のことです。私も同じように、日本とアメリカでの臨床経験豊富な素晴らしいセラピストの方々から言語による心理療法や身体に働きかけるセラピーを受け続け、自身のケアと臨床経験を積んできました。

その結果、自分が自分の一番の味方になれるような考え方を身につけ、行動し、こころと身体のつながりを意識できるようになると、無理をし過ぎたり、我慢し過ぎることもなくなり、自律神経系の自己調整ができるようになっていきました。時間をかけて、自分の癒しに取り組むことで身体に出る様々な症状が次第になくなっていくことはとても嬉しいことでした。

セラピスト・カウンセラーとなった今でもスキル向上のため国内外の研修や勉強会などに参加しています。また、日米での臨床経験豊富な精神力動的心理療法・家族療法・認知行動療法に熟知したコンサルタントやソマティック・エクスペリエンシング®︎療法に熟知したコンサルタントから、個人・グループコンサルテーションを継続して受けており、自身のセラピーも継続して受けています。クライアントさんに合わせて、様々な療法を組み合わせ、良質なセラピー・カウンセリングが提供できるよう専門的な学びを続けています。

学位

アライアント国際大学臨床心理大学院日本校
臨床心理学研究科　米国臨床心理学修士（MA)

資格

公認心理師（第530号）
臨床心理士（No.30883)
産業カウンセラー
認定心理士

経歴

大学の英語学科卒業後、日本企業や外資系運輸企業などに通算10数年間勤務し、様々な職種を経験。アメリカ留学、カナダでの就労経験あり。
会社を退職後は大学院に進学し、学童クラブで指導員として働きながら臨床心理学を学ぶ。
大学院修了後は臨床実習先の心療内科でのカウンセラー、療育施設での指導員、地方公共団体での児童福祉のケースワーカー・こども相談員・心理相談員、NPO法人ステップス理事、ステップス認知行動療法カウンセリングルーム市川でのカウンセラー、私立大学付属中学・高校などのスクールカウンセラー、カウンセリングルーム・フィーレストでのカウンセラーを経験。これまでに公立、私立のスクールカウンセラーとして小学校６校、中学校4校、高校8校を経験。

現在は高校のスクールカウンセラーとしても活動中。

2017年7月にハアナスカウンセリングルーム開設。思春期の子ども達から大人まで、家族・カップルの支援にも携わっている。

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